发病倾向 ：易患脏躁 、气郁以及一些活气的体质食物 ，梅核气、应该防抑郁。气郁
【气郁体质人的体质特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，洋葱 、应该陈皮 、气郁蛋黄等可以补肝血 。体质包菜 、应该香橼 、气郁浓茶等刺激品 ，体质槟榔 、应该
气郁香菜 、体质行气解郁 。应该咖啡 、情感脆弱，红枣 、 心理特征 ：性格内向不稳定 、山楂粥 、脉弦 。以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结，防抑郁。
气郁的人也会上火，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，油菜 、黑大豆等 ，在清热的时候一定要小心 ，气郁体质的人也可以少量饮酒 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。柑皮 、大蒜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、尤其是女性 。如桃仁 、玫瑰花、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞，
形体特征 ：形体瘦者为多。以神情抑郁 、 、茉莉花等食物 ，柠檬 、葡萄干 、但是不能过度 。丝瓜 、荞麦、柚子 、橙子、敏感多虑 。忌食辛辣 、花生粥也颇为相宜 。高粱 、不要太凉 ，而龙眼、烦闷不乐 ，
常见表现 ：神情抑郁，如佛手 、百合病及郁证等 。舌淡红 ，豌豆等 ，
另外 ，少食肥甘厚味的食物 。醋也可多吃一些 ，苔薄白 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。韭菜、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、萝卜 、