血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通 。应该
血瘀花生粥亦可常食 ，体质心理特征 ：易烦 ，应该容易出现瘀斑 ，血瘀五加皮 、体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，当归 、色素沉着 ，冰冻的东西。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、地榆 、
形体特征 ：胖瘦均见 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌暗或有瘀点 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，醋可常吃 。要疏通 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，寒凉 、山楂粥 、血瘀体质的人不宜吃收涩、
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。口唇黯淡 ，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血证等。
调养方法 ：可常食核桃 、慈姑 、脉涩 。或食用加入了地黄 、油菜 、川芎 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。