英国东安格利亚大学和诺福克与诺里奇大学医院科学家开展的管疾一项新研究表明 ，爬楼梯并非人人适宜，病死鼓励人们在工作场所、亡率即可改善心肺健康并降低胆固醇 。爬楼他们聚焦分析了9项高质量研究中48万多名参与者的降低数据 ，（记者刘霞）
心血团队重点探讨了爬楼梯能否降低心血管疾病死亡及过早死亡的管疾风险。每次几分钟的病死爬楼梯，研究人群既包括健康者 ，亡率在梳理近1900项研究后，爬楼
尽管益处明显 ，降低他们罹患心脏病发作、心血全球逾1/4成年人未能达到推荐的身体活动水平 ，可成为降低心血管疾病死亡率的广泛策略之一 。另一项大型队列研究显示 ，也涵盖有心脏病史的人 。公共建筑乃至家中多爬楼梯 ，年龄跨度从35岁到84岁，
团队强调 ，病例数几乎翻了一番 。易于推广的干预方式。与不常爬楼梯者相比 ，团队也提醒 ，同时 ，全因死亡风险降低24% 。每周几次 、1990年至2019年间 ，有助延年益寿。不过最佳“剂量”仍有待进一步探究 。中位随访期为14年。每天爬六段楼梯或能带来最大获益，经常爬楼梯的人死于心脏相关疾病的风险降低39%，
结果显示 ，心血管疾病是全球首要死因 ，
研究引用的论文表明 ，中风和心力衰竭等严重心血管疾病的几率也更低 。其中53%为女性 。相关论文发表于最新一期《美国心血管药物杂志》 。