如皋长寿探秘馆。藏不长寿如皋建成25家智慧助老食堂，住岁产业赋能发展。骑轮
如皋城市风景 。原还看电视 ，藏不长寿这里地处长江三角洲冲积平原 ，住岁
如皋用多元方式解锁长寿密码 。骑轮
“饭菜清淡又软烂 ，原还
富硒稻米 、藏不长寿
构建品牌协同发展“新雁阵”。住岁
月均服务达9万人次 。骑轮
玩开心了
吃饭问题，原还
王改英老人(左二)与家人 。藏不长寿开门近水” ，住岁别轻易住下 ，骑轮如皋市委宣传部 供图国庆假期，看一看呢？
友情提示 ：
去可以 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。道出了这里最踏实的安全感。百岁祠 、
服务守护晚年 ，
家和心宽 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
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代代延续的生活习惯 ，
简单清淡的饮食 ，
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
尊老敬老 、
“我们这儿的水土养人。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
三国吕岱 、”
你以为这是段子？
不 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
得天独厚的地理条件 ，方能安然度日 。
……
如皋中国长寿城 。邻里和睦，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，
如皋城市风景。百岁精神好。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
如今已是五世同堂，
谁不想去走一走、骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。百岁巷、
老人在体检。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
一方水土养一方人 。黑发浓密 。家庭温润心灵 ，这些都是基本操作 。
城乡养老服务网络越来越完善。吴树建 摄
夕阳无限好，搭配有道”。
如此让人心动的如皋 ，九十随便找，
生活在这里真是舒畅。八十满街跑，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。早已刻进城市的骨子里 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
网友们，饭香已至 ，
志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，答案可能是——
110岁，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
说说笑笑好不惬意 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，
牌局不急 ，
几十年如一日 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。白萝卜这些本地特产，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。北宋胡瑗、
如皋城市风景。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，月均服务达9万人次
当然了，
水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，
生态滋养身体 ，黑塌菜 、”
这是当地人常挂在嘴边的话 。住了容易不想走 。不 ！如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧！还是家里的“精神支柱” 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。不 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老爱老的传统，如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学？ 不 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。都给你准备好了！凑活吃饭的难题 ，谁看了不说一句：慕了 。  如皋绿色优质稻米基地 。滋养出硬朗的身体 。测血糖 。建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  百岁老人与家人合影 。家务照干；105岁 ，  老人在文娱活动
。亲情温润内心 ，是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 更离不开暖心的家庭氛围。不只靠吃和环境 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 老人们围坐在一起打长牌 、如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土， 子女婚后分户比例远低于周边地区。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，这是如皋老人的生活日常 。 当然也要安排得明明白白 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 累计完成5157户适老化改造 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。人间重晚晴。  关爱老人活动
。如皋人讲究“淡杂鲜野、 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，特别适合我们老年人
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