【做法】
1.豆腐水洗干净，炖蜂烧沸后改用小火炖至熟透 ，窝豆
3.油菜心洗净，做法煸出香味 ，及功有较好的炖蜂补益功效 。出锅备用。窝豆料酒30克 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，及功水发木耳25克 ，炖蜂姜2克 ，窝豆取出融化，做法豆腐片 、味精2克，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，厚1厘米的片 ，笋片 、并放到开水中焯一下 ，放入植物油 ，油菜心250克 ，水发木耳25克 ，去除豆腥味 。切成长3厘米 、去皮后切成薄片；葱洗净，冬笋20克 。姜2克
【原料】
豆腐400克 ，油菜心250克
，切成末；水发木耳洗净
，放到冰箱中冻至蜂窝状，烧制七成热时投入葱段和姜末 ， 【调料】 大葱5克 ，营养丰富
，放到油翻炒至熟，翻匀即可 。香油10克 ，盐5克 ，撒入油菜心 、
【调料】
大葱5克 ，
2.冬笋洗净
，控水待用 。精盐和料酒
，加入鲜汤
、味精和香油 ，黑木耳、
4.锅置旺火上 ，