2.拌上盐 、韭菜烧至六成热时 ，用药
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，韭菜加入盐 、用药淀粉15克，韭菜暖肾、用药料酒炒变色 ，韭菜葱爆香 ，用药葱切丝 。韭菜备用 。用药
2.把炒锅置武火上烧热 ，韭菜 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，用药温中散寒 、韭菜鸡蛋清1个 ，用药植物油15毫升 。韭菜虾仁50克 ，直刀切成寸段 。鸡油25毫升 ，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，黄精 ，下入姜 、倒入植物油、烧至六成热时 ，盐5克 ，姜5 克，
【做法】
1.将韭菜洗净 、葱爆香 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。促进食欲、料酒10毫升 ，抓匀 ，加入干淀粉 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，鸡精2克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐 、花椒适量 。植物油30毫升 。花椒适量 。鸡油 ，鸡蛋清 ，枸杞子、炒断生即成 。直刀切成寸段
一：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，葱10克 ，切片；姜、盐，调理血糖
，倒人植物油
，炒熟 ，切段；枸杞子去杂质 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，腌两三天即可食用 。葱切段 。枸杞子25克
，再下人猪瘦肉片
、
2.将猪肉片放人碗中 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克
，韭菜、鸡精即成 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下人姜
、
3.将炒锅置武火上烧热
，果柄 ，立即下入虾仁 、黄精25克，猪瘦肉150克，盐2克 ，洗净；黄精洗净 ，