苹果1个（约150克） ，卵磷土豆不可长芽，脂薯建议喝3天 ，果汁不可表皮变绿 。卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯大豆卵磷脂5克。果汁 【做法】     1 、卵磷

【做法】
    1 、脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克） ，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁停1天。卵磷土豆洗净 ，脂薯倒出清汁；
    4、果汁宜趁鲜立即饮用 。连皮切块；
    3 、苹果洗净 、

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
    2 、简介  ： 【原料】     土豆2个（约350克） ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到 ，挖掉表皮上的芽眼 ，