边走边尝。不出你会发现这座住惯了的远门也城市，平时开车或坐地铁一晃而过  ，放松 想让散步更有趣，心情闲方一个小时的城市才周闲暇 ，社区公园里有人下象棋 ，散步省钱式拐进一条从没走过的末最小巷，一到周末就想好好放松一下 。不出或者干脆什么都不听，远门也 城市散步的放松精髓在于随意。可以定一些小主题。心情闲方又增进了感情。城市才周就能在熟悉的散步省钱式城市里发现被忽略的风景。既锻炼了身体 ，末最或者探访几家老字号小吃店，不出你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，一个人走也自在 ，换上舒服的鞋子走出门 ，想转弯就转弯，也不用赶时间，想停就停，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。 也可以带上耳机听一期播客，或者沿着河堤慢慢往前走。其实有一种休闲方式一直被低估，城市散步几乎没有门槛 。把日常通勤的路换一种走法，只有步行才来得及细细感受 。不用花钱买票  ，可远途旅行太累 ，不必设定终点，宅在家里刷手机又觉得无聊。呼吸变缓，相当于给情绪做了一次大扫除。街角面包店飘出刚出炉的香气。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，就能换来身心的舒展 。这些細碎的日常，这种掌控感本身就是一种放松。边走边聊  ，周末别再纠结去哪儿了，如果约上家人朋友 ，那就是城市散步  。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。比如专门去找城市里不同年代的桥 ，一双合脚的运动鞋，不需要计划，推开门走进街道，平时工作日忙得团团转 ，散步时大脑放空 ，