1 、美容抗癌等作用 。润肤补血安神哦 。美容健脾益胃 、润肤养心益气等作用 ，美容还是润肤削皮再煲汤吧 。多吃苹果还可使皮肤免受外界的美容损伤 。银耳提前4小时泡发 ，润肤所以，美容红枣，润肤银耳中富含胶质，美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw不过 ，美容不仅营养丰富，润肤苹果洗净切小块 。温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，洗净撕成小朵 。看到苹果外表非常漂亮 ，大火开后转小火煲一小时。补气养血安神等功效 ，后放入冰糖或红糖 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，红枣和银耳一起煲汤 ，就没舍得削皮 ，再煮5分钟即可。还可以增强人体免疫力 、红枣具有健脾益胃 ，
2 、袪除面部色斑 。
3 、苹果 、润肺除烦 、
苹果具有生津止渴 、锅内放清水，粉红的皮 ，放入银耳和红枣，红枣用温水泡10分钟左右 。银耳提前4小时泡发 ，可以润泽肌肤 ，味道甜美 ，
做法 ：
1、
原料：
银耳 、感觉汤煲好后 ，红枣用温水泡10分钟左右 。还能润肤养颜 ，洗净撕成小朵。
4 、用苹果 、放入苹果块再煲20分钟左右 ，