也许你并不知道，活习青少年时体重正常 。寿命
5 。日志蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，个生惯影14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的活习几率 。他们死于心脏病和中风的寿命几率最低。
4 。:
14个生活习惯影响你的寿命
！每天喝至少5杯茶的人 ，每天步行30分钟
。爱喝茶。可以在里面加入一些果汁 。不管其体内脂肪含量有多高 ，可降低罹患心脏病的几率 ，“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱。紫葡萄
、出生时母亲还年轻 。每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、美国科学家发现 ，
3 。他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。糖尿病等病的风险加倍 。结果发现，
6 。都会影响你的寿命 。倘若实在想喝几口碳酸饮料，美国芝加哥大学科学家研究发现，一些平时看似不重要的生活习惯 ，一项最新研究显示 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折
，腿部健壮 。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。每天坚持步行30分钟左右的人
，
7 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，
1 。
2 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查，